心 情

心 情 不 好， 可 以 大 吃 大 喝 一 顿。

不 然 就 找 人 聊 天， 把 不 快 通 通 吐 出 来。

去 理 一 理 发， 效 果 很 好， 心 情 一 下 子 就 转 过 来。

也 可 以 看 常 电 影 啦， 喜 剧 或 恐 怖 片 应 该 会 不 错。

听 歌 不 行， 唱 歌 也 不 能。

自 制 一 杯 冰 冻 果 汁， 至 少 可 以 有 短 暂 的 平 静。

游 一 下 泳 或 跑 一 段 步， 尽 量 消 耗 体 力 的 或 可 以 让 呼 吸 急 促 的， 喘 完 了 坏 心 情 也 消 了。

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唔， 出 海 吧！